选择吸乳器的重点在于：

1。可以轻松获得吸力

2。加压时乳头不会觉得疼痛

3。能够慢慢地调整用力的大小。

宝宝吸食的压力是80～100mmhg，所谓[吸]并不是单纯指拉乳头而已。 所以光以吸力的强度来选择吸乳器并不恰当。

吸乳器的使用方法：

1。挤奶之前先用热毛巾热敷乳房，按摩刺激乳晕，让乳腺完全畅通。

2。以适合自己的压力挤奶。

3。挤奶只要挤出八分的量即可（时间最长不要超过20分钟）。

4。乳房或乳头觉得痛时就停止挤奶。